привет привет! давненько ничего не писала - была очень насыщенная неделя, да и с моим новым режимом питания для похудения приходится много времени проводить на кухне. я решила привести себя в форму с помощью диеты Дюкана. про нее саму писать не буду - много информации в сети. остановлюсь подробнее на самом интересном - на еде.
есть там можно и нужно много и хорошо, причем в основном мясо:) такая вот забавная диета. но! готовить надо особым способом, и все без жира и масла.
и в результате у меня возникла проблема - все рецепты пишу с компа на маленьких клочочках бумажки, иду готовить, а потом почетно эти бумажки теряю. и я озадачилась созданием Кулинарной книги для моих диетических рецептов.
и как нельзя кстати в этом мне помогло задание Совместного проекта в блоге ScrapMaster
есть там можно и нужно много и хорошо, причем в основном мясо:) такая вот забавная диета. но! готовить надо особым способом, и все без жира и масла.
и в результате у меня возникла проблема - все рецепты пишу с компа на маленьких клочочках бумажки, иду готовить, а потом почетно эти бумажки теряю. и я озадачилась созданием Кулинарной книги для моих диетических рецептов.
и как нельзя кстати в этом мне помогло задание Совместного проекта в блоге ScrapMaster
первый этап заканчивается уже сегодня, торопилась я как могла, чтобы успеть.
и вот какая книга у меня родилась, фотки горячие, прям только "из печки"
за основу я взяла блоковую тетрадь, а в идее мне очень помог МК в том же блоге, за это огромное спасибо Илоне!
у меня сложились 5 разделов - мясо, рыба, салаты, закуски и десерты. если верить Дюкану, десерты мне тоже можно! отличная диета:))
теперь больше фото и меньше слов.
листочки для рецептов были найдены на просторах интернета и распечатаны.
края конвертиков украшены с помощью бордюрного дырокола Марты Стюарт
в работе бумага Mr.Painter и Dovercraft, а также какая-то ноу-нейм:)
на каждом разделителе с обратной стороны конвертик, как раз для тех самых маленьких бумажек, которые вечно теряются. потом буду переписывать их на нормальные листы красивым почерком.